31 agosto 2013

TITULARES DE PRENSA DEL SÁBADO 31/08/2013

SANTORAL
Ramón Nonato, Arístides, Optato, Vicente, Sabina, Cristeta, Rufina, Ammia y Cutburga.

FARMACIA DE GUARDIA
PEREZ MACHO, Ofelia Mª - C/ Condesa Forjas de Buelna, 14 (Hasta las 09:00 horas del sábado 31 de agosto)

GOYO SAIZ DISPUTA EL MUNDIAL DE MONTAÑA
Será este sábado, el Campeonato del Mundo de Carreras de Montaña de Veteranos se disputa en la localidad checa de Jaspe Lazne. En la línea de salida, defendiendo los colores de nuestro país en la categoría Master 55 estará el corraliego del Maderas Buelna Gregorio Saiz. [+ información]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (31/08/2012): TITULARES / ENTREVISTA
Hace 3 años (31/08/2010): TITULARES / ARTÍCULO
Hace 5 años (31/08/2008): TITULARES / HUMOR

30 agosto 2013

BATALLA DE FLORES 2013 EN DIRECTO

 
En 1908 nace esta Fiesta de Interés Turístico Nacional, que se celebra el último viernes de agosto. El Circuito de la Alameda Miramar acoge a miles de personas para presenciar el desfile de las carrozas de flor natural que, gracias a Fernando, podrás ver en directo a través de tu ordenador, a partir de las 17 horas de hoy viernes, 30 de agosto, pulsando sobre la imagen.
 

CARTAS AL DIRECTOR

En la sección de Cartas al Director, del Diario Montañés, han aparecido este par de cartas, que quiero compartir contigo. La primera de ellas es del corraliego Adolfo Palacios González y la segundo, de la que he realizado un extracto, pertenece a Carlos Veci, de Santander.
 
NO SÓLO LOS DE ARRIBA
Ved estas frecuentes cosas: Les dejas un libro y no te lo devuelven. Desprecian la puntualidad. No leen un periódico. Pagan sin IVA. No usan el intermitente. Conducen bebidos. Escupen en la acera. Encienden la luz de la escalera a pleno día. Abusan de la sal. No se cepillan los dientes. No usan la banca ética (da poco interés). No corren ni un riesgo, socialmente hablando. Se obsesionan con aparentar riqueza e influencias, contribuyendo a fomentar el rechazo de los pobres y de los no convencionales. Cuentan sólo chistes verdes. Preguntan al niño si quiere más a papá o a mamá …. y luego se critica a políticos y banqueros, los “culpables de todo”. No digo que estos sean buenos, pero ¿dónde están los que son mejor que ellos?

EL ABORTO EN NUESTRA SOCIEDAD
La habilidad de los promotores del aborto radica en que han sido capaces de convertir un drama en un derecho y una necesidad de nuestro tiempo. Para ello han banalizado la destrucción que implica el aborto, conocido como la “banalidad del mal”.
Hoy los niños abortados son cosificados y no son tratados como lo que son realmente.
La estrategia del aborto institucionalizado se consolida. Podrán retirarse conciertos económicos a los colegios, pero el concierto a los abortos no se reduce. Incluso no sería raro ver que algunos implicados en la industria del aborto aparecieran en los medios como si estuvieran rindiendo un servicio a la sociedad.

CANTABRIA VUELVE A SER ROMANA


 
Allá por el 27 antes de Cristo, César Augusto abandonó Roma para hacer frente al único pueblo que se le resistía. Llegó al norte de Hispania con la intención de doblegar a esos 'bárbaros'. En Los Corrales de Buelna recrean esa porción de historia. Con orgullo. Por eso, 2.000 años después, la lucha contra los romanos sigue presente. Las Guerras Cántabras han ido aumentando su prestigio. Son Fiesta de Interés Turístico Nacional y encuentro obligado para miles de personas.
Los actos comenzarán en el Circo Máximo, sobre las ocho y media de la tarde del viernes, 30 de Agosto. [ver programa]

29 agosto 2013

TITULARES DE PRENSA DEL JUEVES 29/08/2013

SANTORAL
Adolfo, Martirio de Juan Bautista, Sabina, Hipacio, Mederico, Sebbo, Basilia y Cándida.

FARMACIA DE GUARDIA
PEREZ MACHO, Ofelia Mª - C/ Condesa Forjas de Buelna, 14 (Hasta las 09:00 horas del sábado 31 de agosto)

MARTA CASTILLO VENCE EN EL ESCOLAR DE BOLOS
La jugadora de la E.B. La Rasilla, Marta Castillo Laguillo, se ha proclamado campeona regional escolar femenina de bolos en el campeonato disputado el pasado domingo en la bolera La Plaza de la localidad de Mazcuerras. [+ información]

ESPECTÁCULO INFANTIL PAYASOLANDIA
El show nacional Payasolandia llega a Los Corrales de Buelna. Esta compañía nos visita por primera vez y lo hace con su espectáculo `Márilin y sus muñecos vivientes de la tele´. [+ información]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (29/08/2012): TITULARES
Hace 3 años (29/08/2010): TITULARES
Hace 5 años (29/08/2008): TITULARES

28 agosto 2013

IMPORTANTE ACONTECIMIENTO SOCIAL


 
Esta expedición que se estableció como un proyecto solidario en homenaje a Almudena Ruiz Pellón y la lucha contra el cáncer, en el que se han unido las patronas de Cantabria (La Bien Aparecida) y la de Asturias (La Santina), se ha convertido en el mayor acontecimiento social, junto con las Guerras Cántabras y el Rebujas Rock , efectuado en nuestro valle.
La idea original de Almudena ha sido llevada a la práctica de manera eficaz por el Grupo de Montaña Orza y es ahora cuando debemos tomar conciencia de lo importante de es este movimiento que da muestra de la solidaridad y capacidad organizativa de nuestro valle.
Te pido que te solidarices y acudas a pasar un día en Covadonga en compañía de un grupo de gente solidaria y deportiva que ha organizado este evento. No se requieren aptitudes especiales de montañero ya que esta última etapa se ha establecido como un simbólico paseo de unos 3 Km. seguido de una comida campestre o en alguno de los múltiples locales que hay en la proximidad, a gusto de los asistentes.
Toda aquella persona que desee participar en esta última etapa, podrá comprar la camiseta y el billete de autobús anticipadamente los días 27, 28, 29 y 30 de Agosto en la sede del Grupo de Montaña Orza en el CENTRO CULTURAL LA PELÁ – LOS CORRALES DE BUELNA de 20:00 horas a 22:00 horas, o bien llamando al teléfono: 679228055
¡LA LUCHA POR LA VIDA ES MEJOR CUANDO ES COMPARTIDA!

TITULARES DE PRENSA DEL MIÉRCOLES 28/08/2013

SANTORAL
Agustín, Hermetes, Cayo, Pelagio, Antés, Moisés, Viviano, Clemente, Gerlinda y Adelina.

FARMACIA DE GUARDIA
PEREZ MACHO, Ofelia Mª - C/ Condesa Forjas de Buelna, 14 (Hasta las 09:00 horas del sábado 31 de agosto)

RESERVA DE PLAZAS PARA LA ÚLTIMA ETAPA DE LA MARCHA DE MONTAÑA LUCHAMOS POR LA VIDA
La organización de la marcha de montaña Luchamos por la Vida comunica que para organizar el desplazamiento en los autobuses a la última etapa, el domingo 8 de septimbre, es necesario realizar con anticipación la reserva de billetes. [+ información]

FIESTA DE LA ASOCIACIÓN MUNICIPAL DE LA TERCERA EDAD
La Asociación Municipal de la Tercera Edad comunica la celebración de su próxima fiesta de hermandad. Chocolate con churros y baile son los atractivos de este encuentro, que tendrá lugar el jueves 29 de agosto, a las 18 horas, en el Centro Social La Rasilla.

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (28/08/2012): TITULARES
Hace 3 años (28/08/2010): TITULARES
Hace 5 años (28/08/2008): TITULARES / LA VIDA AL REVÉS

27 agosto 2013

OLVIDÉ MI TELÉFONO


Corto escrito por Charlene deGuzman que refleja las consecuencias sociales del "estar siempre conectados".

MASCOTATERAPIA

Pájaros, delfines, leones marinos, gatos, caballos y, sobre todo, perros. Los animales son cada vez mejor opción para combatir enfermedades como la depresión, el alzheimer y el autismo, así como el déficit de atención o como ayuda a enfermos mentales. También se usan en cárceles o educación especial.

TITULARES DE PRENSA DEL MARTES 27/08/2013

SANTORAL
Mónica, Margarita, Licinio, Cesáreo, Siagro y Roldán.

FARMACIA DE GUARDIA
PEREZ MACHO, Ofelia Mª - C/ Condesa Forjas de Buelna, 14 (Hasta las 09:00 horas del sábado 31 de agosto)

ESTAFA POR CORREO ELECTRÓNICO
La Coral de Los Corrales se ha puesto en contacto con nosotros para comunicar que le han sido robadas sus claves de correo electrónico y se están enviando e-mails pidiendo dinero en su nombre. Quieren hacer público este asunto para que nadie caiga en esta trampa. [+ información]

EL BUELNA BATHCO EMPATA A CERO EN SU REGRESO A TERCERA
El regreso de la Tercera División a Los Corrales de Buelna culminó con empate a cero goles. Reparto de puntos entre los locales y el Selaya en una mañana soleada, que propició una buena entrada para ver a los dos equipos recién ascendidos. [+ información]

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Hace 1 año (27/08/2012): TITULARES / LECTURA RECOMENDADA / PLACAS SOLARES
Hace 3 años (27/08/2010): TITULARES / HUMOR
 

26 agosto 2013

HUMOR GRÁFICO


Mariola pone el toque humorístico de hoy.

TITULARES DE PRENSA DEL LUNES 26/08/2013

SANTORAL
Adrián, Vitores, Teresa de Jornet, Ceferino, Víctor, Irineo, Balduino y Cesáreo de Arles.

FARMACIA DE GUARDIA
PEREZ MACHO, Ofelia Mª - C/ Condesa Forjas de Buelna, 14 (Hasta las 09:00 horas del sábado 31 de agosto)
 
EXPOSICIÓN DE ARTE EN ALTAPEÑA
La artista local Isabel Victorino muestra sus murales y esculturas en una exposición titulada `Desde la ruptura, desde el domingo 25 de agosto al lunes 30 de septiembre, en el restaurante del área de servicio Altapeña.

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (26/08/2012): TITULARES
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YA HAN PASADO 100 AÑOS ....

Ángel y Paulino nos mandan este fragmento del libro de Benito Pérez-Galdós "La fe nacional y otros escritos sobre España" publicado en 1912:

“Los dos partidos que se han concordado para turnarse pacíficamente en el Poder son dos manadas de hombres que no aspiran más que a pactar en el presupuesto. Carecen de ideales, ningún fin elevado los mueve; no mejorarán en lo más mínimo las condiciones de vida de esta infeliz raza, pobrísima y analfabeta. Pasarán unos tras otros dejando todo como hoy se halla, y llevarán a España a un estado de consunción que, de fijo, ha de acabar en muerte. No acometerán ni el problema religioso, ni el económico, ni el educativo; no harán más que burocracia pura, caciquismo, estéril trabajo de recomendaciones, favores a los amigotes, legislar sin ninguna eficacia práctica, y adelante con los farolitos... Si nada se puede esperar de las turbas monárquicas, tampoco debemos tener fe en la grey revolucionaria (...) No creo ni en los revolucionarios de nuevo cuño ni en los antediluvianos (...) La España que aspira a un cambio radical y violento de la política se está quedando, a mi entender, tan anémica como la otra. Han de pasar años, tal vez lustros, antes de que este Régimen, atacado de tuberculosis ética, sea sustituido por otro que traiga nueva sangre y nuevos focos de lumbre mental”
Tendremos que esperar como mínimo 100 años mas para que en este tiempo “si hay mucha suerte” nazcan personas mas sabias y menos chorizos de los que tenemos actualmente… ¡pobres españoles! lo que nos costara recuperar lo perdido.

25 agosto 2013

TITULARES DE PRENSA DEL DOMINGO 25/08/2013

SANTORAL
Luis Rey de Francia, José de Calasanz, Geroncio, Ginés, Patricia y Lucila.

FARMACIA DE GUARDIA
PEREZ MACHO, Ofelia Mª - C/ Condesa Forjas de Buelna, 14 (Hasta las 09:00 horas del sábado 31 de agosto)
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 24 de agosto)

LA SALLE DE LOS CORRALES ENVÍA VOLUNTARIOS A ÁFRICA
El profesor de La Salle de los Corrales, José Manuel Merino ya nos tiene acostumbrados a sus proyectos solidarios: Guinea Ecuatorial (1990), Eritrea (1996), India (2006, 2007, 2011), Costa de Marfil (2008), Ruanda (2009 y 2013). En esta ocasión ha viajado acompañado por Olga y Óscar. [+ información]

EL `LANZAMIENTO DEL JAMÓN´ REPITIÓ ÉXITO EN COLLADO
La meteorología dió varias treguas, en Collado de Cieza, a lo largo de la jornada del sábado. Una de ellas desde las cinco y media de la tarde, fue la necesaria para que el público disfrutara de este original juego organizado dentro de las actividades de San Bartolo 2013, el `lanzamiento de jamón´. [+ información]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (25/08/2012): TITULARES / TERNURA / ¿SINCERIDAD?
Hace 3 años (25/08/2010): ANÁLISIS
Hace 5 años (25/08/2008): TITULARES

24 agosto 2013

TITULARES DE PRENSA DEL SÁBADO 24/08/2013

SANTORAL
Bartolomé, Ntra.Sra.de la Fuente de la Salud, Ptolomeo, Patricio, Aurea y Ebba.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 24 de agosto)

FIESTAS DE SAN VITORES Y LA VIRGEN DEL BUEN SUCESO EN HIJAS
La localidad de Hijas celebra sus fiestas patronales [ver programa]
 
TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (24/08/2012): TITULARES
Hace 3 años (24/08/2010): ARTÍCULO
Hace 5 años (24/08/2008): TITULARES

23 agosto 2013

TITULARES DE PRENSA DEL VIERNES 23/08/2013

SANTORAL
Rosa de Lima, Ntra.Sra.del Mar, Felipe Benicio, Zaqueo, Ovidio, Riquilda, Donvina y Teomila.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 24 de agosto)

PRESENTADA LA SEXTA EDICIÓN DE LA FIESTA DEL COMERCIO
La Asociación de Comerciantes y Empresarios del Valle de Buelna se reunió con los comercios interesados en esta campaña en el salón de actos de La Rasilla, este pasado miércoles, para presentar la edición de 2013 de esta iniciativa comercial. Una acción que buscará de nuevo incentivar las compras de vecinos y visitantes durante las fechas de celebración de Guerras Cántabras. [+ información]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (23/08/2012): TITULARES
Hace 5 años (23/08/2008): TITULARES

22 agosto 2013

BECAS

Finchu nos proporciona este artículo de Alejandro Muñoz-Alonso (Catedrático de la Univ. Complutense):
Llevo medio siglo cumplido como profesor y catedrático de Universidad. En la pública y en la privada. Por mis aulas han pasado algunos miles de alumnos de todo tipo: algunos muy buenos, muchos buenos, demasiados malos y una excesiva minoría de muy malos. Algunos procedían de las clases más acomodadas de la sociedad, pero la inmensa mayoría venían de la amplia y baqueteada clase media, incluidos sus más humildes sectores. He tenido como alumnos a futuros ministros de la izquierda y de la derecha, futuros grandes empresarios, abogados, escritores, directores de periódico. Algunos de ellos han merecido después una bien ganada notoriedad. Un completo mosaico, en suma, de la heterogénea sociedad española.
En ningún caso —y lo escribo con la máxima rotundidad- en ningún caso, repito, me he encontrado con algún alumno que no haya podido estudiar o que haya tenido que abandonar sus estudios por razones económicas. En España, y desde hace muchos años, quien haya querido cursar estudios universitarios y haya estado capacitado para ello ha podido entrar en la Universidad.
Lo que sí recuerdo muy bien es a alumnos que hace algunos años me iban a ver para preguntarme si en vez del 6 o 6’5 con que les había calificado, no podía subirle la nota a un 7…porque si no, perdía la beca. Porque las becas había que ganárselas y nadie entendía que pudiera merecerlas un 5 pelado, sobre todo en estos tiempos en que ha bajado tanto el nivel de exigencia de modo que —los profesores lo sabemos- muchos de los 5 de ahora muy posiblemente habrían sido suspensos con los baremos de otrora.
La universitaria, no forma parte de la enseñanza obligatoria y exigible. Es un plus que debe conseguirse. La Universidad no era para cualquiera sino para el que mostraba voluntad y se imponía la exigencia del estudio.
Pero todo aquello se ha venido abajo por un mal entendido sentido de la “democratización” de la Universidad, olvidando que el saber y en el conocimiento no progresan si se aplican los criterios del voto y de las mayorías, válidos para tomar decisiones políticas.
Pero debe quedar claro que los culpables no son los jóvenes, que no son más que las víctimas de un sistema que, sencillamente, les ha estafado. La leyes han sido nefastas y han hecho creer a los jóvenes que tener un título es “un derecho” que, más o menos, hay que regalárselo.
Pasar una asignatura sin ver un solo libro, ni de texto ni de consulta, con solo unos apuntes mal tomados que circulan como “los del profesor” es una práctica habitual. Y no les pidas un trabajo porque recurrirán a Internet y lo entregarán sin saber de qué va la cosa. Y puestos a “ampliar derechos”, también se impuso el “derecho” de pasar de curso con un montón de asignaturas del anterior, en un insigne homenaje a la vagancia y a la desidia, que ha sido política oficial hasta hace poco. Todo ello, por mor de la igualdad y de una mal entendida democracia. Además no hay que traumatizar a ningún alumno con esa cosa tan fea que es un suspenso.
Así nos ha ido y así nos hemos quedado. Y no hablemos de la enseñanza nacionalista porque ahí la estafa alcanza niveles de escándalo. He visto libros de historia de Cataluña donde no aparecen los Reyes Católicos y en los que no hay ni una página que no tenga su correspondiente dosis de patrañas, incompatibles con los mínimos exigibles, tanto desde el punto de vista educativo como desde el histórico y, sobre todo, desde el ético.
¿Es que queda alguien todavía que crea que el sistema educativo español no exige perentoriamente una reforma a fondo? Ni una sola de las universidades españolas está entre las primeras doscientas del mundo. ¿No es bochornoso? ¿No sería mejor que esos rectores se preocuparan más por aumentar la calidad de nuestra enseñanza universitaria en vez de dar la lata con la nota exigible para las becas? ¿De qué están orgullosos?
Hay que decirlo de una vez. En España sobran universidades y sobran universitarios, alumnos y profesores. En oposiciones a profesor o en tesis doctorales he visto bibliografías donde no aparece ni un solo libro en inglés o en otro idioma extranjero. Pero en ciertas universidades, sí he visto trabajos en la lengua co-oficial… ¡Gran afán de divulgar el saber!. Seguro que en Harvard o en Oxford se despepitan por traducir esas notables aportaciones. Hace años unos diputados franceses, con los que visitaba un excelente centro de investigación en Barcelona, se sorprendían de que todo, carteles y publicaciones, estaban en catalán… “¿Es que es sólo para ellos?”, preguntaban.
En general y de nuevo, la cantidad se ha impuesto sobre la calidad, los estrictamente “nacional” sobre la universalidad, que es la razón de ser de la Universidad. Y, lógicamente, los resultados han sido deletéreos. La falsa democratización no es más que una brutal masificación que ha degradado a la institución universitaria y ha convertido los títulos en papeles inútiles, de los que las empresas ya ni se fían a la hora de contratar. [ver artículo completo]

TITULARES DE PRENSA DEL JUEVES 22/08/2013

SANTORAL
María Reina, Timoteo, Sinforiano, Filiberto, Fabriciano y Antusa.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 24 de agosto)

RUTA DE MONTAÑA BENIA DE ONÍS - BUEN SUCESO. ETAPA XIX LXLV
La XIX etapa de la marcha de montaña Luchamos por la Vida, recorrerá los dos concejos asturianos de Benia y Cangas de Onís. El recorrido discurrirá siguiendo el trazado del `GR-202 Asturias Interior´ [+ información]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (22/08/2012): TITULARES / FOTOS / ABUELA MOCHILERA
Hace 3 años (22/08/2010): TITULARES / ESCLAVO / MELILLA

21 agosto 2013

CONVIERTE TUS BOTELLAS DE CERVEZA EN VASOS

Sigue estos 5 sencillos pasos y convierte, de forma fácil, tus viejas botellas de cerveza vacías en nuevos vasos.
 
Empapa la cuerda en líquido para llenar encendedores o gasolina.

 
 
Después de empaparla, ata una cuerda justo por encima de la etiqueta de la botella vacía.
 
 
 
Pon la cuerda alrededor de la botella y mantenlo horizontalmente. Prende la cuerda y hazla girar sobre la botella. En unos 10 segundos deberás oír hacer crack a la botella.
 
 
Después de oír el crack, vierte agua fría sobre la cadena y la parte superior de la botella hasta que esta se caiga.
 
 
Ahora toma papel de lija y lija los bordes de la botella hasta que estén suaves.
 
 
 
 
 
Y aquí tienes un par de muestras.
 
 

MUSEO VIRTUAL DE VIEJAS FOTOS

El museo se ha creado con las mejores fotos anteriores a 1975 enviadas por los lectores de 20minutos.es
Es gratuito y está abierto de forma permanente.
Para acceder pulsa sobre el mapa.

TITULARES DE PRENSA DEL MIÉRCOLES 21/08/2013

SANTORAL
Pío X, Privato, Bonoso, Maximiano, Fidel y Ciríaca.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 24 de agosto)

RUTA DE MONTAÑA BENIA DE ONÍS - BUEN SUCESO. ETAPA XIX LXLV
La XIX etapa de la marcha de montaña Luchamos por la Vida, recorrerá los dos concejos asturianos de Benia y Cangas de Onís. El recorrido discurrirá siguiendo el trazado del `GR-202 Asturias Interior´ [+ información]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (21/08/2012): TITULARES
Hace 3 años (21/08/2010): NOS CONVIENE SABER / MASCOTAS
Hace 5 años (21/08/2008): PARA MEDITAR

20 agosto 2013

LAS TAPAS QUE NO ENGORDAN

El Instituto Médico Europeo de la Obesidad ha elaborado un ranking de las diez tapas del verano que no engordan y que nos ayudan a compaginar nuestra dieta diaria con las vacaciones, siendo la banderilla de pepinillo, anchoa o boquerón, cebolleta y aceituna la tapa más saludable.
Según datos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad, los españoles tomamos entre una y cinco tapas (de 50 a cien calorías de media cada una), cantidad que aumenta durante los fines de semana. Sin embargo, podemos recurrir a tapas más saludables y que menos engordan. Estas son las que nos ofrecen desde el Instituto:
Banderilla (pepinillo, cebolleta, anchoa o boquerón, y aceitunas).
Gazpacho.
Salpicón de marisco.
Sepia a la plancha con ajo.
Mejillones a la vinagreta.
Revuelto de champiñones o setas con ajo y rebanada de pan.
Pimiento relleno (bacalao).
Atún con pimiento del piquillo.
Jamón con tomate.
Por otro lado, es importante controlar las cantidades para evitar que el aperitivo desajuste la dieta y el peso. Además, en general deben primar los ingredientes como las verduras y los mariscos, bajos en calorías y con gran valor nutritivo, evitando en la medida de lo posible los fritos o los aperitivos con salsas y mayonesa.
El Instituto Médico Europeo también ha elaborado un ránking con las diez mejores bebidas para el verano. Por sus propiedades antioxidantes, el té con hielo y limón lidera la lista, seguido del zumo de tomate comercial y la cerveza con casera y con limón.

A VER SI APRENDEMOS

Alejandro nos manda este mensaje, que después de leerlo saco la conclusión que lo que me parecía un juego de palabras es una realidad aplastante:
Había una vez cuatro individuos que se llamaban Todo el mundo - Alguien - Cada uno - y Nadie ...
Había un importante trabajo que hacer, y se pidió a Todo el mundo hacerlo.
Todo el mundo estaba seguro que Alguien lo iba hacer.
Cada uno podía haberlo hecho, pero en realidad Nadie lo hizo.
Alguien se enojó porque el trabajo era de Todo el mundo.
Todo el mundo pensó que Cada uno podía hacerlo y Nadie no dudaba que Alguien lo haría.
Al fin de cuentas, Todo el mundo hizo reproches a Cada uno, porque Nadie había hecho lo que Alguien podía hacer.

MORALEJA
Si se quiere hacer reproches a Todo el mundo, sería muy bueno que Cada uno hagamos lo que se debe hacer, sin tener la esperanza que Alguien lo hará en nuestro lugar, porque la experiencia muestra que, cuando se espera a Alguien, generalmente no se encuentra a Nadie.

CONCLUSIÓN
Voy a transferir ese mensaje a Todo el mundo con el fin que Cada uno pueda enviarlo a Alguien sin olvidar a Nadie ...

TITULARES DE PRENSA DEL MARTES 20/08/2013

SANTORAL
Bernardo de Claravall, Leovigildo, Cristóbal, Samuel y Filiberto.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 24 de agosto)

LA OPOSICIÓN DE LOS CORRALES DE BUELNA REABRIRÁ EL DEBATE SOBRE LA REBAJA DE LA CONTRIBUCIÓN
Los grupos políticos en la oposición en el Ayuntamiento de Los Corrales de Buelna ha comunicado al gobierno que preside Mercedes Toribio Ruiz (PP) su intención de abrir un nuevo debate sobre la rebaja del Impuesto de Bienes Inmuebles (IBI) de cara a su aplicación en enero de 2014. [+ información]

GUERREROS CÁNTABROS Y ROMANOS VELAN ARMAS EN LOS CORRALES DE BUELNA
Los guerreros cántabros y romanos que participarán, a partir del próximo viernes, 30 de agosto, en la decimotercera edición de Las Guerras Cántabras, velan armas en Los Corrales de Buelna. [+ información]

FIESTAS DE SAN BARTOLO EN COLLADO DE CIEZA
La Comisión de Fiestas de San Bartolo, agradece al Ayutamiento de Cieza y a todos los vecinos su colaboración, así como a las empresas, comercios y particulares su ayuda económica y esfuerzo. [ver programa]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (20/08/2012): TITULARES / SEGURIDAD / MI VECINO
Hace 3 años (20/08/2010): PARA MEDITAR
Hace 5 años (20/08/2008): TITULARES

19 agosto 2013

TITULARES DE PRENSA DEL LUNES 19/08/2013

SANTORAL
Magín, Juan Eudes, Julio, Mariano, Sixto III y Luis.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 24 de agosto)

EL BUELNA BATHCO GANÓ AL TROPEZÓN EN LOS PANALTIS
Con una buena entrada y una tarde sensacional se celebró, este pasado sábado, el partido de presentación del primer equipo de la S. D. Buelna Bathco, disputado contra el Tropezón, recién ascendido a 2ª B. [+ información]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (19/08/2012): LA COLECTA
Hace 3 años (19/08/2010): SANTANDER

18 agosto 2013

LA AGRUPACIÓN DE PULSO Y PÚA FRESNEDA SE ENCUENTRA EN EL CÉNIT DE SU DILATADA Y MUY FRUCTÍFERA TRAYECTORIA DE MÚSICA DE PLECTRO

 
Le alcanzó recientemente con su actuación nocturna en el patio de armas del Castillo de Cuéllar en un concierto inolvidable para la agrupación musical corraliega que tuvo por colofón una obra interpretada conjuntamente con la Coral Cuellarana y que ha incorporado con una brillante referencia del mismo a su currículum de casi ya cuatro lustros.
El bagaje de Pulso y Púa Fresneda con que transita de lo más airosa por las distintas Comunidades Autónomas de España en absoluto es casual. Es el resultado del indiscutible espíritu de superación de los casi treinta componentes y cuatro generaciones distintas que la integran en un excelente quehacer musical y entrega a lo largo de todo el año, convirtiéndose toda una embajadora de lujo para Los Corrales de Buelna.
Baste decir que la mayor de ellas y fundadora de la agrupación en 1995 partió con la nostalgia de haber pertenecido a las rondallas en su niñez, lo que lleva implícito una excelente base y amplios conocimientos musicales desde hace muchos años.
Después vienen las dos generaciones intermedias que han ido incorporándose a la agrupación con un pundonor y entrega admirables. Y por último la generación más joven (actualmente con una niña de diez años), fruto de la Escuela de Cuerda que también tiene a su cargo el director, Francisco Rivero Manzano, auténtica garantía de futuro y que nada menos que ha sido puesta como ejemplo a nivel nacional en la última asamblea de Federación Española de Guitarra e Instrumentos de Plectro, que tuvo lugar en mayo en Logroño.
Por si todo ello fuera poco y como valor añadido que no es nada frecuente encontrar en grupos musicales de plectro, la “Agrupación de Pulso y Púa Fresneda” cuenta con cuatro magníficos solistas que de antemano son garantía de largos e ininterrumpidos aplausos en cada concierto que ofrece.
Baste decir que dos de ellos gozan de la popularidad que le dio durante muchos años el haber formado parte de cantantes muy relevantes en nuestra geografía regional. Es el caso de Benito Díaz “El Sarruján”, como integrante del famoso “Dúo Cantabria”. Lo mismo que Claudio Sámano, hermano del gran compositor torrelaveguense Manuel Sámano y que perteneció también largos años al "Trio Santamaría”.
 
 

TITULARES DE PRENSA DEL DOMINGO 18/08/2013

SANTORAL
Elena, Agapito, Firmino, Hermas, Floro, Lauro y Leticia.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 24 de agosto)

PRESENTACIÓN DE LA FIESTA DEL COMERCIO, EDICIÓN 2013
La Asociación de Comerciantes del Valle de Buelna ha organizado el acto de presentación de la VI edición de la Fiesta del Comercio, en la semana grande de Guerras Cántabras. [+ información]

INSCRIPCIONES EN LA S. D. BUELNA
La Sociedad Deportiva Buelna comunica que tiene abierto el plazo de inscripción para la próxima temporada en todas las categorías del fútbol base, para niños y niñas desde los 4 a los 18 años. [+ información]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (18/08/2012): TITULARES / RICOS Y POBRES
Hace 3 años (18/08/2010): ARTÍCULO
Hace 5 años (18/08/2008): TITULARES

17 agosto 2013

REFLEXIÓN

He encontrado la siguiente frase con la que creo que estará de acuerdo la mayoría, ya que es la imagen que ellos mismos nos han trasladado con su actuación.
Los políticos mienten cuando afirman, mienten cuando niegan, y sobre todo mienten cuando callan. (Miguel de Unamuno)

TITULARES DE PRENSA DEL SÁBADO 17/08/2013

SANTORAL
Jacinto, Liberato, Isaac, Estratón, Mamés, Clara de Montefalco y Beatriz de Silva Meneses.

FARMACIA DE GUARDIA
PÉREZ MACHO, FRANCISCO JOSÉ - Cl. Andalucía, s/n (Hasta las 09:00 horas del sábado 24 de agosto)

ASCENSIÓN A TORRE BLANCA CON LA SD BUELNA
La S. D. Buelna de Montaña organiza esta ruta por Picos de Europa con partida desde el Mirador del Cable, pasando por Cabaña Verónica y culminando con la ascensión a la cima de Torre Blanca. [+ información]

TALLER EN SAN FELICES SOBRE PROCESOS CREATIVOS Y COLABORACIÓN ARTÍSTICA
Seila Fernández Arconada, artista visual, vecina de San Felices y con residencia en Inglaterra desde hace unos años, anuncia la impartición de un taller denominado `Procesos creativos y colaboración artística. [+ información]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (17/08/2012): TITULARES / POLÍTICOS
Hace 3 años (17/08/2010): ARTÍCULO
 

16 agosto 2013

TITULARES DE PRENSA DEL VIERNES 16/08/2013

SANTORAL
Roque de Montpelier, Esteban de Hungría, Tito, Diomedes y Serena.

FARMACIA DE GUARDIA
GÓMEZ GARCÍA, MIGUEL ANGEL (LAS ESTELAS) - Avda. de Cantabria, 2 (Hasta las 09:00 horas del sábado 17 de agosto)

PARTIDO DE PRESENTACIÓN DEL BUELNA – BATHCO
La Sociedad Deportiva Buelna anuncia la celebración de su partido de presentación del primer equipo. [+ información]

CONCIERTO DE LA CORAL VIRGEN DE CONSOLACIÓN
Esta formación musical de San Felices anuncia su actuación dentro de las Fiestas del Monte en Mogro, invitados por la coral La Honor. [+ información]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (16/08/2012): TITULARES / ABOGADOS
Hace 3 años (16/08/2010): PARADOS / IMPUESTOS I / IMPUESTOS II
Hace 5 años (16/08/2008): TITULARES

15 agosto 2013

EL TERRIBLE DRAMA SOCIAL QUE ACONTECE CADA DÍA CON LA BRUTAL CRISIS ECONÓMICA

Me comenta un amigo que ha estado tres días en Portugal que “Aquello da miedo y angustia. La gente pidiendo y tirada en las calles. Mal presagio. Vine con mal cuerpo. Pero lo peor es que me dice B…….que las colas en Cáritas en Corrales ya dan miedo”.
Hace ya un año que las cifras de desempleo en Los Corrales de Buelna eran de unos mil parados, de los cuales aproximadamente la mitad no percibían asignación económica alguna. Cabe suponer que, lejos de disminuir, esta alarmante cifra se haya incrementado notablemente.
Cáritas de nuestro pueblo gastó en 2012, casi solamente en alimentos, 36.000 euros, y estima que durante el actual 2013 habrá entregado 40 toneladas de artículos alimenticios de primera necesidad.
Esta encomiable labor humanitaria en la que, dicho sea de paso, el pueblo la reconoce plenamente y responde de forma ejemplar a cada llamada de dicha institución en pro de los más necesitados, dedica sus recursos económicos, provenientes en muchos casos de donaciones anónimas, a mitigar situaciones familiares y de personas que padecen auténticas penurias en sus domicilios, como son ayudas para la compra de medicamentos, recibos del agua, cortes de luz por impagos, etc.
Desde hace bastante tiempo Cáritas de Los Corrales de Buelna viene atendiendo las necesidades más perentorias de medio millar de familias del municipio, algunas de ellas con siete y ocho hijos. El día de la semana que efectúan la entrega de alimentos y ropas sus 16 voluntarios se encuentran materialmente desbordados por nuestros convecinos necesitados, habiendo tenido que aumentar dicho número de voluntarios en las últimas entregas a casi treinta personas en un trabajo incesante a lo largo de dos horas y media.
Los Corrales de Buelna es un pueblo solidario, de gentes de bien y, sobre todo, de conciencia sensible donde las haya para ayudar al prójimo, como lo ha demostrado siempre.
Pero ello, con no ser poco, resulta claramente insuficiente. La ayuda y el auxilio económico a nuestros convecinos debe y tiene que extenderse a lo largo de todo el año.
En este este drama social que acontece en nuestro pueblo hago también mías las palabras del escritor José Ramón Sáiz Fernández, Doctor en Periodismo por la Universidad Complutense, en su último artículo, “Torrelavega…sin aire”, de que “precisamos concentrar el presupuesto en redimir todas las causas sociales injustas que nos asolan”.
Paulino Laguillo García-Bárcena.

NUEVO CONCEPTO DE VIAJE


Ignacio nos anticipa un próximo futuro en el que el ferrocarril de alta velocidad se queda pequeño. ¿Será esta la solución para Cantabria?

TITULARES DE PRENSA DEL JUEVES 15/08/2013

SANTORAL
Asunción de la Virgen, Tarsicio, Alipio, Arnulfo, Armelio, Apoleón y Ruperto.

FARMACIA DE GUARDIA
GÓMEZ GARCÍA, MIGUEL ANGEL (LAS ESTELAS) - Avda. de Cantabria, 2 (Hasta las 09:00 horas del sábado 17 de agosto)

LAS GUERRAS CÁNTABRAS SE VISTEN DE LARGO ESTE SÁBADO PARA LA PRESENTACIÓN DE SU DÉCIMO TERCERA EDICIÓN
El Teatro Municipal acogerá este sábado, a las ocho y media de la tarde, la presentación oficial de la próxima edición de la Fiestas de Interés Turístico Nacional de Guerras Cántabras, momento elegido para leer el pregón de inicio de la celebración histórica, a cargo este año de Emilio Campomanes Alvaredo, arqueólogo leones experto en el mundo romano. [+ información]

LA BRAÑA DEL MORAL SE PREPARA PARA UNA DE LAS PEREGRINACIONES MÁS TRADICIONALES DE CANTABRIA
Este viernes se celebra una de las fiestas y peregrinaciones más tradicionales de todo el centro de Cantabria, Nuestra Señora del Moral, en la braña del Moral, en Valdeiguña, en el corazón del Parque Natural Saja-Besaya. [+ información]

SINBAT PUBLICA SU PRIMER ÁLBUM, DÍAS DE DUELO
Sus cinco componentes son muy jóvenes, entre 16 y 26 años, pero llevan mucho tiempo decididos a hacer algo grande en la música. Los comienzos siempre son duros pero el garaje en el que ensayan, en Los Corrales de Buelna, es un cúmulo de experiencias y buenos ratos. [+ información]

BOLOS EN COO
Hoy, a las 5 de la tarde, se jueves juega la promoción de ascenso a primera categoría la Peña Bolística San Martín de Coo Isidoro San Justo contra Peña Bolística Pámanes.

CAMPEONATO REGIONAL DE BOLOS DE 2ª POR PAREJAS EN SAN FELICES
La peña bolística Quico Galuza y la Federación Cántabra de Bolos, anuncian la disputa del Campeonato Regional de 2ª Categoría, por parejas. [+ información]

FIESTAS DE SAN ROQUE EN SOMAHOZ
La Peña Gedío organiza de nuevo las fiestas de San Roque en Somahoz. [+ información]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (15/08/2012): TITULARES
Hace 3 años (15/08/2010): TITULARES / GENERACIÓN PERDIDA
Hace 5 años (15/08/2008): HUMOR

14 agosto 2013

ZURDOS

Cada 13 de agosto, se celebra el "Día Internacional de los zurdos"
En la ciudad de Topeca, en el estado norteamericano de Kansas, se fundó en 1975 la Organización Internacional de Zurdos y el “Día de los Zurdos" ha sido instituida por el Left-Handers Club, de Londres desde el 13 de Agosto de 1976, eligiendo esta fecha para dirigir la atención a los mitos y supersticiones sobre los zurdos. Por el gran auge publicitario que tuvo este evento se declaro el 13 de Agosto como el Día Internacional del Zurdo.
En la actualidad, ser zurdo ya no tiene la connotación negativa de antaño, cuando los profesores les obligaban a escribir con la mano derecha, aunque persiste una forma más sutil de discriminación, el mundo sigue concebido para los diestros. Se dice que es mucho más común hallar varones que mujeres zurdas.
Somos testigos que muchos de nuestros ídolos o artistas simpatizantes han sabido salir airosos en un mundo plagado por diestros. Si citamos a Angelina Jolie, Tom Cruise, Bob Dylan, Charles Chaplin o los mismísimos Barak Obama y Fidel Castro, y hasta el mismísimo Napoleón, nos topamos con famosos singulares y triunfantes, sin olvidrnos de científicos tales como Albert Einstein, Marie Curie etc.
Es más se dice que este grupo de personas nacen con un especial talento, son más propensos a ser creativos, emocionales, artísticos e intelectuales. Sin duda son cualidades que poseen muchos de los personajes famosos que hemos citado para rendirle homenaje en su día.
Ver lista de personajes famosos zurdos aquí.

TITULARES DE PRENSA DEL MIÉRCOLES 14/08/2013

SANTORAL
Maximiliano Kolbe, Anastasia, Tarsicio, Eusebio, Calixto, Demetrio y Virginia.

FARMACIA DE GUARDIA
GÓMEZ GARCÍA, MIGUEL ANGEL (LAS ESTELAS) - Avda. de Cantabria, 2 (Hasta las 09:00 horas del sábado 17 de agosto)

LOS CORRALES DE BUELNA APROVECHA EL VERANO PARA FORMAR A MÁS DE 70 PARADOS
El Ayuntamiento de Los Corrales de Buelna no descansa en agosto, especialmente en el desarrollo de proyectos de búsqueda de puestos de trabajo para los parados del municipio. [+ información]

LOS CORRALES SE PREPARA PARA FESTEJAR A SU PATRONA
La ermita de la Virgen de la Cuesta se prepara para albergar este jueves una de las fiestas más populares de Los Corrales de Buelna. [+ información]

EL CONSEJERO DE EDUCACIÓN, CULTURA Y DEPORTE RECIBE A MARTA CASTILLO, CAMPEONA REGIONAL DE BOLOS, CATEGORÍA ALEVÍN
El consejero de Educación, Cultura y Deporte, Miguel Ángel Serna, recibió a Marta Castillo, campeona regional de Bolos en la categoría alevín. Se da la circunstancia que es la primera vez en la historia que una chica se proclama campeona de cualquier categoría compitiendo con chicos. [+ información]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (14/08/2012): TITULARESLOS MÉDICOS / COHETES / OSO
Hace 3 años (14/08/2010): TITULARES
Hace 5 años (14/08/2008): TITULARES / PARA MEDITAR

13 agosto 2013

DEMANDADO POR HOMBRES Y MUJERES

“TETOLOGÍA”: LOS PECHOS FEMENINOS, EXPLICADOS POR LA CIENCIA
Pechos, tetas, mamas, senos, bustos, ubres y una larga lista de sinónimos un poco más vulgares son los nombres con los que nos referimos a esa parte de la anatomía femenina que se encuentra situada en algún lugar entre las clavículas y el ombligo. Una acumulación de grasas, ligamentos, tejidos conjuntivos y lóbulos mamarios que han traído de cabeza a millones de hombres (y, por qué no decirlo, de mujeres) a lo largo de la historia del ser humano.
Para más información te concedo el placer virtual de pulsar sobre la imagen.

MÁS SUBVENCIONES

LAS EMPRESAS MÁS SUBVENCIONADAS DE ESPAÑA
Cada año, el Gobierno dedica recursos para subvencionar diferentes entidades en España. A lo largo de 2012, las empresas e instituciones en España recibieron 8.023 millones de euros en subvenciones, un 14,2 % menos que el año anterior. Para ver las 50 sociedades más subvencionadas en 2012 pulsa aquí.

TITULARES DE PRENSA DEL MARTES 13/08/2013

SANTORAL
Hipólito, Ponciano, Casiano, Wigberto, Radegunda, Concordia, Centola y Helena de Burgos.

FARMACIA DE GUARDIA
GÓMEZ GARCÍA, MIGUEL ANGEL (LAS ESTELAS) - Avda. de Cantabria, 2 (Hasta las 09:00 horas del sábado 17 de agosto)

EL COMERCIO HACE UN PRIMER BALANCE POSITIVO DE LA FERIA DEL STOCK
La primera valoración de la feria del stock celebrada este fin de semana en Los Corrales de Buelna ha sido "más que positiva", según el presidente de la Asociación de Comerciantes y Empresarios del Valle de Buelna, Salvador Victorino Fernández. [+ información]

CORTES DE LUZ EN LOS PUEBLOS DE MOLLEDO Y LOS CORRALES DURANTE ESTA SEMANA
La Compañía E.On ha alertado a los vecinos de distintas poblaciones de los valles de Buelna e Iguña sobre cortes del suministro de luz a lo largo de la semana, de martes a jueves. En concreto, los cortes de energía eléctrica afectarán a los Ayuntamientos de Molledo y Los Corrales de Buelna y se extenderán durante la mañana de las próximas tres jornadas, según la empresa. [+ información]

DANIEL MONROY CAMPEÓN DE ESPAÑA DE BALONMANO PLAYA
A pesar de que en Los Corrales de Buelna no hay playa, eso no parece obstáculo para que sus jóvenes brillen en una modalidad de balonmano que está haciendo furor en los últimos tiempos, el balonmano playa. [+ información]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (13/08/2012): TITULARES
Hace 3 años (13/08/2010): ARTÍCULO
Hace 5 años (13/08/2008): TITULARES

12 agosto 2013

INGLÉS NIVEL MEDIO

Monólogo de Luis Merlo en el programa 7x05 de "El club de la comedia"

NIETOS Y ABUELOS

Carlos nos manda este simpático vídeo, en el que podrás comprobar que siempre se puede aprender algo nuevo, y si es de los nietos mucho mejor.

TITULARES DE PRENSA DEL LUNES 12/08/2013

SANTORAL
Hilaria, Graciliano, Herculano, Fotino, Aniceto, Porcairo y Felicísima.

FARMACIA DE GUARDIA
GÓMEZ GARCÍA, MIGUEL ANGEL (LAS ESTELAS) - Avda. de Cantabria, 2 (Hasta las 09:00 horas del sábado 17 de agosto)

LOS CORRALES DEDICA SUS NUEVAS CALLES A RECORDAR A SUS VECINOS ILUSTRES
El Ayuntamiento de Los Corrales de Buelna está decidido a no desaprovechar ninguna nueva calle, parque, plaza o rotonda para perpetuar el recuerdo a vecinos del municipio destacados por distintos motivos. Aprovechando la nueva posibilidad que ofrece el Reglamento Orgánico Municipal, que habilita la capacidad de plantear propuestas a las asociaciones y particulares, la Corporación ya ha dado el visto bueno a varios reconocimientos, algunos ya materializados a lo largo del año, otros a punto de celebrarse. [+ información]

TAL DÍA COMO HOY …
Hace 1 año (12/08/2012): TITULARES / JJ.OO. / VÍDEO SUPRIMIDO
Hace 3 años (12/08/2010): LECTURA DE PRENSA / NOS CONVIENE SABER
Hace 5 años (12/08/2008): TITULARES

11 agosto 2013

VIDA SANA & BENEFICIOS PERSONALES Y PROFESIONALES

¿EN QUÉ BENEFICIA EL EJERCICIO FÍSICO A MI VIDA PROFESIONAL?
Seguro que habrás encontrado decenas de artículos de grandes (y pequeños) emprendedores contando los beneficios de correr. Muchos de ellos practican el ‘running’ y se han atrevido con maratones o pruebas, incluso, más duras. Pero en este artículo, no hay intención de repetir esos argumentos, si no de plasmar lo que puede aportar la práctica del deporte a diario para autónomos, empresarios o trabajadores.
Yahoo, para motivar a su plantilla, los ha invitado a que llevaran a cabo prácticas deportivas a través de un plan original. No van mal encaminados, pues el ejercicio físico no sólo aporta beneficios personales, si no también profesionales. He aquí algunos de los que yo destacaría:
- Liberas endorfinas. Son las hormonas de la felicidad, las que nos hacen disfrutar de las cosas, sonreír… El ejercicio físico es una de las actividades que las ‘despiertan’ y te aseguro que las sensaciones son geniales.
- Salud física y, por tanto, mental. Ya lo decían en la Grecia Clásica: Mens sana in corpore sano.
- Motivación. La forma con la que afrontas los problemas, los obstáculos o los retos en el día a día serán distintos si, con regularidad, practicas deporte. La motivación será, con toda seguridad, mayor.
- Objetivos. Es una forma útil de aprender a marcarse objetivos, a dividirlos para evitar que se conviertan en un lastre. Sin metas inalcanzables y contraproducentes, si no con horizontes conquistables.
- Espíritu de superación y sacrificio. Superarse día tras día, llegar un poco más lejos que la última vez y tenerlo siempre como objetivo, saber sufrir en los momentos de flaqueza… Mucho de todo eso se aplicará a diario en tu proyecto, tu empresa o tu trabajo.
- Disciplina. Esos días en los que te levantas y se hace muy cuesta arriba salir a hacer ejercicio, son los que aportan también esa pizca de disciplina necesaria.
- Autoestima. Ver cómo las marcas que consigues hoy son mucho mejores que las del mes pasado, cómo sientes que avanzas y que consigues lo que te propones es una inyección enorme de autoestima en un momento tan complicado y con demasiados altibajos.
- Reflexión. Mientras corres, nadas o practicas ciclismo tienes tiempo para reflexionar, algo que quizás con el frenético día a día es casi imposible. Pensar en la solución que necesitas para ese proyecto encallado, decidir qué hacer con ese encargo que se estancó o recapacitar sobre ese cambio de rumbo profesional que necesitas.